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種別: 単行本
EAN: 9784894511675
ISBN: 4894511673
レーベル: フォレスト出版
製造: フォレスト出版
Number Of Pages: 185
出版日: May 19, 2004
出版社: フォレスト出版
Studio: フォレスト出版

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Rating: - 理屈抜きで実践するの事で理解できる
私はこのメンタル・バンク・スクリプトを始めて今日で１９８日目です。

私がこのメンタル・バンク・スクリプトを始めて変わった事は漠然としていた１日１日が具体的になり、１日１日がしっかりと区切りがついた事で１日１日がしっかり完結して次の日につながっています。

今では自分なりに工夫して、今日１日で１番心に残った事・３日後の予定・５年前の自分・５年後の自分・全体的な視点・全部思い通りに進んだ時のシナリオ・経営者からの目線・など色々自分なりに工夫して楽しんでいます。 ... Read More

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Rating: - 自分への、ご褒美
自分の「目標」を達成するために必要な活動に対して、
自分で報酬を払って、
新しい成功プログラムを作っていくという方法。

これは、子供時代のプログラミングと同じ方法だそうです。
例えば、子供は、楽しい楽しくないにかかわらず、
何かをやり終えたらご褒美がもらえる、と教えられます。
宿題が終わったら、テレビを見てもいいというように・・・

この子供の頃と同じタイプの報酬システムを大人用にアレンジしたものが
この本で、毎日書くように薦められる
メンタル・バンクシートです。 ... Read More

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Rating: - 潜在意識系列で比較的良書。
潜在意識や暗示や催眠について、私は決して「完全否定」はしない。
ポイントは、その「方法論」が確立されているか、如何か。
また、その「方法論」が具体的に述べられているか、如何かである。
メンタル・バンクについては、「紙に書く」と言う形での
リ・プログラミングが説明されて居るだけでなく、どう言う言葉で
どの様に、そして、１日のうち何時書けば良いかまで、「具体的に」
説明されて居る。「潜在意識だから、何でもかんでも、受け付けてくれる筈」だとか、
「運が良いと言う暗示を潜在意識に刷り込めば、運が良くなる筈」だとか、 ... Read More

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Rating: - ためになりました
　この本を読む前に、マーフィーや宝地図、NLP関連書籍などを読んでいたので知っている箇所も多かったです。それでも新しい発見があり、特に睡眠には3種類あるという点などは大変面白いと感じました。潜在意識の力をすでに知っている方は5章以降を読めば事足りると思います。ご存じない方は1章からどうぞ。

　内容的にも納得できるのでお勧めです。

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Rating: - 理屈はわかるが
なにか、自己を自覚する表現として、書くということからスタートし、自覚を促すというのは理屈ではそうかもしれないのですが、結局、その気づきをするのが私であり、つまるところ、今の私以上の発想はでてこないような気がする。
　何か、本書で書いていることを専門家なり、恋人なり、家族に見せて、定期的に反駁していく形なら新しい行動へとつながるような気がしないでもないが。

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